Wyślij zapytanie lub umów się bezpośrednio przez aplikację
telefon
501 546 350
adres email
zuzanna@drogaemocji.com
FAQ
Najczęsciej zadawane pytania.
Czy pierwsza konsultacja naprawdę jest bezpłatna?
Tak. To krótkie, 15-minutowe spotkanie online, podczas którego możesz opowiedzieć o swojej sytuacji i sprawdzić, czy taka forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia. Nie ma żadnych zobowiązań - to przestrzeń do spokojnej rozmowy.
Jak wygląda sesja online?
Spotykamy się na platformie wideo, w ustalonym wcześniej terminie. Nie musisz instalować żadnych dodatkowych programów - wystarczy komputer lub telefon z dostępem do internetu i spokojne miejsce, w którym możesz swobodnie rozmawiać.
Czy terapia online jest tak samo skuteczna jak spotkania na żywo?
Tak. Badania potwierdzają, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) prowadzona online jest równie skuteczna jak spotkania stacjonarne. Wiele osób docenia tę formę za większy komfort i elastyczność.
Jak często odbywają się spotkania?
Najczęściej raz w tygodniu, ale tempo pracy zawsze ustalamy wspólnie - tak, by było realne i wspierające. Regularność pomaga w utrzymaniu rytmu i widocznych efektów.
Jak mogę się zapisać?
Wystarczy wypełnić formularz kontaktowy i wybrać termin bezpłatnej konsultacji.
To pierwszy krok do rozpoczęcia procesu.